Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 135,74g | Carb: 142,92g.
Colazione: Zanahoria, Oat Flour 2.0 Chocolate, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Pranzo: Noodles de Arroz, Zanahoria, Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: +Proteínas Mousse Chocolate, Nuez de Brasil, Solomillo de Pavo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di didiblon
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