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1266 kcal
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Gras: 20,61g | Prot: 73,23g | Carb: 205,85g.
Colazione: Queijo Minas, Pão Francês. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di wagner sal
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