Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 61,61g | Carb: 187,46g.
Colazione: Nescafé Tradición, Soprole Queso Rodda, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Fuchs Pan de Molde Integral. Pranzo: Super Pollo Crocante de Pollo, Lider Arroz Pregraneado, Lentejas Cocidas. Cena: Fuchs Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Naranjas, Lider Plátano . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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