Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 33,98g | Prot: 129,28g | Carb: 118,54g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Сырники мои, Село Зеленое Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе Сублимированный. Pranzo: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Cena: Увелка Перловка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена23121981
|