Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 89,70g | Prot: 83,41g | Carb: 212,82g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Каша Овсяная , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. Pranzo: Яндекс Лавка Круасан, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Магнит Холодец, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Cena: Йола Стейк из Свинины , Белый Хлеб, Магнит Грейпфрут , Чай. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|