Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 57,45g | Carb: 124,27g.
Colazione: Сметана 20%, Овсяноблин, Банан. Pranzo: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Кускус (Вареный). Cena: Просекко, Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Snacks/Altro: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|