Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 13,61g | Prot: 118,41g | Carb: 155,59g.
Colazione: Banana, Oroweat Pan con Semillas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga. Dopo Pranzo: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein. Spuntino Pomeridiano: Naranjas. Cena: Naranjas, Tomates, Lechuga, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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