Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 72,82g | Carb: 149,16g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Rivercote Beschuit Volkoren, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Aioli, Zwagerman Achterham, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Crefée Kruidenkaas. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Delicieux Kaaskroketten , Kipnuggets, Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Pommes Frites, All Seasons Doperwten en Wortelen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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