Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 198,95g | Carb: 104,61g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Carrefour Bresaola della Valtellina Igp. Cena: Heinz Salsa Barbecue Classic, Novella Salsa di Noci, Novella Mezzelune di Magro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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