Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 57,00g | Carb: 168,72g.
Colazione: Koffie, Aldi Selleriesalade, Lidl Polderbruin. Pranzo: Cup-A-Soup Champignon Crème, Lidl Polderbruin. Cena: Lidl Aioli, Lidl Duitse Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkool. Snacks/Altro: Lidl Fruitreep, Brekies Melkbiscuits. Di più...
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peso stabile
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