Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 88,22g | Carb: 117,56g.
Colazione: Чай с Лимоном, Horeca Select Чернослив без Косточки. Pranzo: Дубки Колбаса Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Пюре Картофельное с Молоком. Cena: Салат с Тунцом, Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть, King Манго Сушёное без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariyadoka
|