Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2022
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 89,16g | Carb: 164,90g.
Colazione: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea. Spuntino Mattutino: Banana. Pranzo: Naranjas, Bondiola de Cerdo, Tomates, Lechuga. Dopo Pranzo: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Spuntino Pomeridiano: Durazno. Cena: Durazno, Lechuga, Tomates, Bondiola de Cerdo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kzy84zvqy4
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