Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 82,38g | Prot: 72,17g | Carb: 39,22g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Вареное Яйцо, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Табрис Курица Отварная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gavrilchenko.n
|