Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 66,77g | Carb: 148,57g.
Colazione: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Pranzo: del Valle Jugo de Durazno , Repollo, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Carne. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Altro: Ideal Queque Sabor Vainilla, Danone Yogurt Light Frutilla, Frutillas, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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