Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4953 kcal
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Gras: 219,44g | Prot: 347,80g | Carb: 385,14g.
Pre Colazione: Myprotein BCAA. Colazione: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Pranzo: Ruprecht Irish Stew. Cena: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Olive Oil, Steak. Snacks/Altro: Thin Crust Cheese Pizza, Ruffles Original Potato Chips, Mutant Iso Surge. Di più...
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Calando 8,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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