Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2014
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 84,15g | Carb: 101,10g.
Colazione: Sweet Potato, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Altro: Apples, Pear. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Barbara4572
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