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2426 kcal
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Gras: 81,06g | Prot: 85,07g | Carb: 365,41g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Café, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Betânia Leite em Pó Integral. Pranzo: Charque, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Abacate. Cena: Leite (Leite Integral), Ovomaltine Flocos Crocantes. Snacks/Altro: Açúcar, Banana, Mamão, Abacate, Couve Manteiga Crua, Maçã, Limão, Extrato de Própolis, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Laranjas, Suco de Limão, Curcuma, Pimenta Preta, Banana. Di più...
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