Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 85,93g | Prot: 52,50g | Carb: 149,25g.
Colazione: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Орехи Макадамии, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Петрушка, Укроп, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Лента Багет Французский, Сметана , Борщ Вегетарианский. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Чай. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|