Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3259 kcal
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Gras: 125,15g | Prot: 216,44g | Carb: 326,74g.
Colazione: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Pranzo: Wendy's French Fries (Medium), Marconi Hot Giardiniera, Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Portillo's Big Beef (2019, no cheese or peppers). Dopo Pranzo: Mutant Iso Surge. Spuntino Pomeridiano: Parmesan Cheese (Shredded) , Eating Right Caesar Yogurt Dressing, Dole Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Classic Caesar Premium Croutons, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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