Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 66,97g | Carb: 376,38g.
Colazione: Tourinho Manteiga com Sal, Tapioca, Café, Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Betânia Leite em Pó Integral. Pranzo: Globo Xarope Natural de Guaraná, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Quero Feijão Preto. Cena: Betânia Leite em Pó Integral, Ovomaltine Flocos Crocantes, Tapioca, Tourinho Manteiga com Sal. Snacks/Altro: Mamão, Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludmilacarreira
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