Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 92,49g | Prot: 102,82g | Carb: 103,50g.
Colazione: Сметана , Творожная Запеканка ПП, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Коркунов Конфета, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб из Цельной Пшеницы. Cena: Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Smart Bit Протеиновый Батончик в Глазури с Арахисом. Snacks/Altro: Банан, Сметана , Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufinaqwe
|