Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2506 kcal
|
Gras: 93,30g | Prot: 158,58g | Carb: 257,47g.
Colazione: Зеленый Чай, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Окей Окунь Морской. Cena: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Роса Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Ашан Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|