Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 80,71g | Carb: 183,26g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кофе. Pranzo: Капустный Салат, Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Ярмарка Паста Птитим, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Лента Круассан Сливочный , Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|