Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 104,29g | Carb: 315,31g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский, Салат Оливье, Оливье с Курицей. Cena: Восход Хлеб Черниговский, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Оливье с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Altro: Банан, Банан. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|