Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2022
|
92,0 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4744 kcal
|
Gras: 220,36g | Prot: 222,22g | Carb: 462,87g.
Pranzo: Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Dopo Pranzo: Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. Spuntino Pomeridiano: Fritos Original Corn Chips, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Brownie. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogyoglethorpe89
|