Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 87,77g | Carb: 110,34g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники 5% Ням. Pranzo: Libendorf Сыр Тильзитер, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты домашние н. Snacks/Altro: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеин Фисташковый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|