Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 70,23g | Carb: 180,40g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Rich Апельсиновый Сок , Яблоки (без Кожи), Укроп, Лента Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Чай. Cena: Помидоры, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Гороховое Пюре. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Апельсин, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|