Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 77,29g | Prot: 60,22g | Carb: 157,16g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перчини Пицца Филадельфия. Pranzo: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Десерт Павлова, Гречка Вареная, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Cena: Элефант Куриный Рулет Запеченный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann~ivan
|