Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 75,06g | Prot: 75,40g | Carb: 178,48g.
Colazione: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Кофе. Pranzo: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Пончик Ванильный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай с Лимоном. Cena: Мандарины, Лента Свекла с Чесноком, Бондюэль Нут на Пару, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Snacks/Altro: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Апельсин, Rich Апельсиновый Сок , Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|