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Fat 23,7%
TBW 58,6%
Muscle 39%
Bone 2,5kg
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 64,89g | Carb: 185,68g.
Colazione: Chiquita Banana, Conad Marmellata alle Fragole, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Palmera Tonno all'olio d'oliva, Buitoni Crostini Integrali. Cena: Conad Piselli Fini, Findus Croccole. Snacks/Altro: Sfogliatella Napoletana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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