Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2014
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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464 kcal
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Gras: 4,49g | Prot: 35,43g | Carb: 73,04g.
Colazione: Billiken Gomitas Frutales, Arcor Palitos de la Selva, Pastafrola, Gelatina Light con Yogurt, Manzana. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Savora Savora, Granix Galletitas sin Sal, Merluza Plancha, Calabaza Hervida sin Sal. Snacks/Altro: Manzana, Gelatina Light con Yogurt. Di più...
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1505 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chungara
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