Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 50,21g | Carb: 144,11g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Ряженка 4%. Cena: Клементины. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekaterinaaleksseevna
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