|
💜 Ужин (kkal 363) 23:00
|
1121 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 59,52g | Carb: 102,62g.
Colazione: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Ржаной Хлеб, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Щи Кислые. Cena: NL International UP2U Superfood Seed, Помидоры, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Зеленодольский Хлеб Булка Морковно-Гречишная, Джамбалайя с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Путина Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Рыбный Хит Сельдь Филе Слабосоленое, Зеленодольский Хлеб Булка Морковно-Гречишная, Джамбалайя с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, NL International UP2U Superfood Seed. Di più...
|
|
2691 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 7 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksa_Yaku
|