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Iniciando novamente rumo ao objetivo!
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2097 kcal
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Gras: 65,51g | Prot: 98,13g | Carb: 279,47g.
Colazione: Italac Leite Integral. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Cena: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Frimesa Iogurte com Mel, Vitamina de Mamão. Di più...
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Storia del Peso di Stefany Zahilkewicz
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