Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 94,61g | Prot: 80,48g | Carb: 156,16g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Сальчичон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Свинина, Картофельное Пюре, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Сыр Российский, Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Компот из Сухофруктов, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Черкизовский Сальчичон. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Чай, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Narnari Вино Киндзмараули. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|