Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3080 kcal
|
Gras: 138,71g | Prot: 99,53g | Carb: 357,21g.
Colazione: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Pranzo: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Клементины, Круассан. Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самса, Самса с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|