Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 242,45g | Carb: 223,16g.
Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Weetabix Fruit e Nut, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Speck Light Enrico, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Iper Bresaola della Valtellina Igp. Cena: Olio di Oliva Enrico, Conad Tagliata di Petti di Pollo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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