Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2014
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 121,06g | Carb: 227,76g.
Colazione: Яблоко, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Виноград, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Индейка Отварная, Бородинский Новый, Карп Жареный. Cena: Delasy Вермут, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Обычные Блины, Морковь со Сметаной и Чесноком. Snacks/Altro: Жареный Картофель, Сыр Российский, Яблоко, Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rompok
|