Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 241,10g | Carb: 210,63g.
Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, OK Bio Avena e Cacao, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Conad Tartare Bovino, Olio di Oliva Enrico, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Cena: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Milbona Skyrella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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