Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 220,89g | Carb: 101,23g.
Colazione: Spartan Whey Protein, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Pranzo: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips. Dopo Pranzo: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Aunt Millie's Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Cena: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Parmesan Cheese (Hard), Great Value Romaine Lettuce. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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