Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 91,72g | Carb: 115,19g.
Colazione: Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito. Pranzo: Alface, Tomates, Pimentão Verde, Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Lacta Chocolate Ao Leite. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefany Zahilkewicz
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