Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2014
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 120,48g | Prot: 138,98g | Carb: 82,36g.
Colazione: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Вареное Яйцо. Cena: Овощи Гриль, Баранина. Snacks/Altro: Чудо Йогурт, Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Сэн Сой Нори. Di più...
|
|
3190 kcal
|
Esercizio:
Boxe - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EKaren1988
|