Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 44,0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 216,49g | Carb: 188,63g.
Pre Colazione: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Spartan Whey Protein. Pranzo: Great Value White Corn Tortillas, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Frontera Seasoned Chicken Al Pastor. Spuntino Pomeridiano: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Mutant Iso Surge. Cena: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Olives, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Asparagus, Olive Oil. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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