Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 35,71g | Prot: 68,32g | Carb: 161,87g.
Colazione: Banana, Noci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Polpette di Manzo, Chicchi d'autore Riso Basmati Integrale. Cena: Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Kiwi, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyu8726
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