Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 92,44g | Prot: 82,23g | Carb: 230,33g.
Colazione: Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский, Перекресток Варенье Малиновое, Американо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Восход Хлеб Черниговский, Оливковое Масло, Свинина. Snacks/Altro: Яблоко, Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|