Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 78,39g | Prot: 81,49g | Carb: 132,90g.
Colazione: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Кофе. Pranzo: Рыбный Суп. Cena: Салат Крабовый, Окей Цезарь, Греческий Салат, Ролл с Лососем, Bonduelle Кукуруза, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Авокадо Салат с Индейкой, Багет, Салат Оливье. Snacks/Altro: Заря Кахетии Алазанская Долина, Мандарины, Голден Яблоко , Ашан Киви, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Миндаль Миндаль, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|