Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 108,57g | Prot: 109,39g | Carb: 142,43g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Гуакамоле с Помидорами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брокколи Тушеные, Котлеты из Говядины. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Живи Здорово Ацидофилин, Тюменьмолоко Творог 5%, Вареники с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Гуакамоле с Помидорами. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilka91
|