Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 106,57g | Carb: 123,19g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Cena: Biotta Свекольный Сок, Укроп, Петрушка, Помидоры, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Магнит Банан, Лента Багет Французский, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Чай, Мандарины, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|