Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 77,74g | Prot: 52,96g | Carb: 106,03g.
Colazione: Моя Семья Сок Мультифрукт, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Останкино Колбаса Докторская, Салат из Капусты с Соусом, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Шоколадные Вафли. Di più...
|
|
2987 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|