Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2022
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 86,66g | Prot: 118,94g | Carb: 156,66g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький , Протеин Бар Батончик Ваниль, Кофе, Отруби Ржаные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Домашние Заготовки Фасоль Лобио , Макароны по Флотски. Cena: Голден Яблоко , Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Сыр Тильзитер, Яйцо, Банан, Творог 5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Отруби Ржаные, BeFit Овощной Суп с Фасолью . Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Кофе, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|